
Breaking Marathon Limits
Breaking Marathon Limits sin podcast dyrker interessen og kjærligheten for idrett generelt og løping spesielt. Med podcasten ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre folk til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale – uansett nivå. Det er, og vil alltid være, mange grenser å bryte! I denne podcasten møter vi mosjonister som gir innsikt i hvordan de får kabalen i hverdagen til å gå opp, og eliteutøvere som forteller om sin drivkraft, treningsfilosofi, oppturer og nedturer, samt deler gode, praktiske tips for både næringsliv og mosjonsidrett.
Episodes
242 episodes
EP88 - Marathon på trening og Bislett Games
1. Intro og velkommen (Sindre)Velkommen til Episode 88!Kort intro til hva vi skal snakke om: trening, løp, Bislett-nytt, Ukas økt og samarbeidspartnere.2. Sindre – Trening og forberedelser...
•
1:56:20

Road to Berlin #1: “Breaking 2:20”
Road to Berlin er en podcastserie fra BML, der vi følger to mann som legger hodet på blokka og går for sub 2:20 på maraton i Berlin. Hans Christer Holund er blant annet verdensmester i langrenn på både 15 kilometer, 15 kilometer og to ganger på...
•
56:03

EP87 Banesesongen er i gang!
Fremgang og høy volum på treningen for både Kristian og Sindre.Higraff er for alvor tilbake.Det er 15uker til Berlin, men bare 4uker igjen til Val D'Aran for Sindre.Banesesongen er i gang.Ukas økt: 5x1000m + 5x400m. ...
•
1:58:35

BML hjelper deg: Nomio og Isothiocyanater (ITC)
Næringsstoffet ITC, som blant annet finnes i brokkolispirer, har vist seg å ha spesielt tre svært hensiktsmessige effekter for helse og sportslige prestasjoner. Nylig er ITC blitt stabilisert i en juice av foretaket Nomio Nutrition. Det har fåt...
•
40:17

EP86 - Bedre feeling, baneløp og liveshow på Hamar!
Intro og velkommen Kristian ønsker velkommen og setter stemninga for episoden.Sindre sin treningForberedelser mot Valleran 55 km (03.07 – 5 uker igjen)Fokus på treningsvolum og ukas økter<...
•
2:16:58

EP85 - Gøteborgsvarvet preget av dramatikk
Episode 85 – Trening, nyheter og høyfjellslivVi er tilbake med en fullpakket episode! Kristian ønsker velkommen og gir en statusoppdatering på egen form – 17 uker til Berlin og blodprøve på gang for å få innsikt i tilstanden. ...
•
2:26:13

EP84 - Steinar Hoen og Bislett Games
Episode 84 – Snart sommerform!Velkommen og introduksjon med Sindre🏃♂️ Kristians trening18,5 uker igjen til Berlin Marathon – hvordan ligger han an?🏔️ Sindre oppsummerer H...
•
2:19:44

Episode 83 – Grue 10km og Berlin Marathon-planer
Episode 83 – Grue 10km, Berlin Marathon-planerIntro og velkommen ved KristianSindre oppsummerer treningen:Grue 10 km på sterke 29:58Valleran 55 km – 8 uker igjenValg av sko ti...
•
2:00:50

Rasmus på Loffen #10: “Breaking Half Marathon Limits”
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er helt ny i løpegamet. Våren 2025 skal han loffe rundt og løpe halvmaraton i inn- og utland. I episode 10 gir Rasmus og Andreas full rapport fra den fant...
•
1:15:13

EP82 - Gjennomgang av London Maraton
Episode 82 – Gjennomgang av London Marathon🔹 Sindre gjør siste finpuss før Grue 10 km – Hvordan har treningen vært? – Valdaran 55km om 9 uker igjen – Skovalg og siste detaljer🔹 Kristian 3 dager ett...
•
2:05:17

EP81 - London Marathon
Episode 81Intro og velkommenSindre introduserer episoden og ønsker lytterne velkommen.Sindre treningSindre deler erfaringer fra uke 4 etter konkurransen.Fokus på forbe...
•
2:41:11

Rasmus på Loffen #9: “Tapering”
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er helt ny i løpegamet. Våren 2025 skal han loffe rundt og løpe halvmaraton i inn- og utland. I episode 9 er Rasmus kun 10 dager unna Grue Halvmaraton. De...
•
1:01:05

EP80 - En siste langtur!
🎧 Episode 80 – Siste langtur, Grue-moro og Masters-stemning🔹 Intro og velkommen Sindre åpner episode 80 med stemning, status og småprat før vi går i gang.🔹 Sindre sin trening – uke 3 etter konkurranse...
•
2:11:22

Rasmus på Loffen #8: “Rasmus' oppstandelse”
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er helt ny i løpegamet. Våren 2025 skal han loffe rundt og løpe halvmaraton i inn- og utland. I episode 8 forteller Rasmus om frustrasjonen over å miste t...
•
58:44

EP79 - Ny pers på 10km, boklansering og løpsnyheter!
🎙️ Episode 79 – Ny pers, boklansering og løpsnyheter!I denne episoden får du høre:Intro & Velkommen – Sindre ønsker velkommen til episode 79!Sindre og treningen etter konkurranse<...
•
2:15:27

Holmenkollstafetten: Fra start til mål!
Holmenkollstafetten kalles «Vårens vakreste eventyr» med rette. Det er både en sporty folkefest for mosjonister og et prestisjetungt arrangement for eliteløpere og hardtsatsende bedrifter. I denne episoden kjører vi en full gjennomgang av alle ...
•
1:34:19

EP78 - Drammen 10km
Podcastbeskrivelse - Episode 78:Intro og velkommenKristian introduserer episoden.Sindre tilbake i lett opptreningSindre er tilbake i trening etter konkurransen!<...
•
1:56:23

EP77 - Buraas tilbake i verdenstoppen!
Velkommen til episode 77! Vi har en spennende episode på gang, med både inspirerende historier og nyttig treningstips. I dagens episode går vi gjennom både internasjonale gjennombrudd, kommende løp og noen skikkelig utfordringer på trening....
•
2:47:14

Rasmus på Loffen #7: “Gutt (32) etablerer Family Fitness”
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er helt ny i løpegamet. Våren 2025 skal han loffe rundt og løpe halvmaraton i inn- og utland. I episode 7 forteller Rasmus om debuten med løpevogn og fami...
•
56:50

EP76 - RACE WEEK
Episode 76 - RACE WEEKI denne episoden er det full fokus på løpetrening og de siste forberedelsene før de store maratonene! Kristian og Sindre deler sine erfaringer og tanker om trening, skadeforebygging og hva som skal ti...
•
2:00:51

Rasmus på Loffen #6: “#denfølelsen når hverdagskabalen går opp!”
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er helt ny i løpegamet. Våren 2025 skal han loffe rundt og løpe halvmaraton i inn- og utland. I episode 6 forteller Rasmus om godfølelsen når det flyter p...
•
45:54

Rasmus på Loffen #5: “Utvide skoparken - Gotta Catch 'Em All”
Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er helt ny i løpegamet. Våren 2025 skal han loffe rundt og løpe halvmaraton i inn- og utland. I episode 5 tar Rasmus og Andreas seg en utstyrsprat, oss gu...
•
Season 1
•
Episode 5
•
1:00:27
