EP132 - Bjørndalen er tilbake!

Velkommen til episode 132!

Sindre er tilbake i full sving – nå som fulltidskommentator – og gir en oppdatering på treningen sin, mens Kristian ser frem mot Simostranda 10 km 23. mai.

Vi tar også turen innom sykkelverdenen  og snakker om Wout van Aert.

🌍 News & Northcom!

• Boston Marathon nærmer seg – Sondre er på vei over, og Marte gjør siste finpuss 
•  Hva skjer i Northcom og Storm? 
• Emil Iversen i fokus 
•  Oppdateringer på Marthe Kristoffersen og Arild Monsen
• Eirik Myhr Nossum på vei ut? 
• Henrik Ingebrigtsen er skadet – ingen løp før tidligst til høsten 
•  Også innom Paris Marathon og Vienna City Marathon med Hanne til helga 

🔥 Ukas økt:
4–6 x (3–2–1 min) med 60 sek pause – en klassiker du ikke vil gå glipp av

🤝 Samarbeidspartnere:
Takk for fornyet tillit!

•  Hoka / Anton Sport 
•  Maurten 
•  Combyballs (kode: BML15) – Grøgaard leverer nye farger!
•  Timik – Verdens beste Woodways!
•  Strava – bruk kode BML20 

📅 Løpskalender:

•  Grue – 1. mai 
•  Flekkerøya – 16. mai 
•  Ecotrail – 30. mai 
•  The Arctic Run – 6. juni 
•  MSM Marathon – 20. juni 

🏁 Bjørndalenmila
Meld deg på her: https://signup.eqtiming.com/?Event=bjorndalenmila

Nettside: https://www.bjorndalenmila.no/

•  Maks 1000 startnummer 
•  Over 300 allerede solgt 

Takk for at du lytter – vi høres! 🎧