Breaking Marathon Limits
Breaking Marathon Limits
Marius Bakken: Terskeltrening - brukt riktig!
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Marius Bakken gjester podcasten for et bokbad om hans kommende bestselger: "Løping!", med undertittelen: "Terskeltrening – brukt riktig".
Løping er fremdeles verdens enkleste idrett. Det må ikke misforstås som at det er enkelt å bli en verdensklasseløper, som Marius Bakken. Det er bortimot KLIN UMULIG. Men prinsippene for å bli god er enkle, så vi oppfordrer folk til å kjenne prinsippene, for så å gjennomføre de i praksis! I Boka forklarer Marius Bakken hvordan du vil lykkes med terskeltrening.
"Løping! Terskeltrening – brukt riktig", er en praktisk bok man kan bruke flittig i treningshverdagen, om man ønsker å bli en raskere løper selv eller hjelpe andre til å bli bedre!
Boka får du her:
- https://mariusbakken.com/bok.html
- https://www.norli.no/boker/hobby-og-fritid/sport/trening/loping-9788230374344
Kontakt Breaking Marathon Limits
Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator