Road to Berlin #6: “Hurtige langturer og forbruk av karbohydrater på maratonfart”

Road to Berlin er en podcastserie fra BML, der vi følger to mann som legger hodet på blokka og går for sub 2:20 på maraton i Berlin. Holund har nylig gjennomført en omfattende labtest og gutta analyserer dataen på forbruk av karbohydrater og fett, laktatnivå, puls, muskulær belastning og oppfattet anstrengelse på maratonfart. I etterkant får Holund og Schwencke testet teori i praksis på Kristian Ulriksen sine helt spesifikke, hurtige langturer. I episode 6 går Holund, Schwencke og Grøgaard nøye gjennom hensikten med disse øktene og hvilke svar de gir på realistisk målfart på maraton. 

Denne podcastserien spilles inn i samarbeid med det danske løpemerket SAYSKY, som leverer løpebekledning av høyeste kvalitet.

Billetter til liveshowet på Sentrum Scene får du tak i på denne linken:

https://www.ticketmaster.no/event/1377410888?brand=sentrumscene&camefrom=CFC_NO_Rockefeller_Breaking_Marathon_Limits_020925_Billettsalg&utm_campaign=NO_Rockefeller_Breaking_Marathon_Limits_020925_Billettsalg&utm_content=NO&utm_medium=referral&utm_source=Website