EP97 - Nedtelling til OCC og Berlin Marathon

Episode 97 – Nedtelling til OCC og Berlin

• Intro og velkommen – Kristian åpner episode 97.
• Sindre – To uker igjen til OCC 57 km (28. august). Vurderer et lite høydeopphold.
• Kristian – 5,5 uker til Berlin Maraton. Har akkurat fullført en 45 km langtur og er midt i den største uka i hele programmet.
• Lytterspørsmål – Fra Henrik.
• News
  • Moe Berg – den nye kongen av Trondheim.
  • Sollentuna 3000 m – Filip Ingebrigtsen brøt.
  • Oordegem 5000 m – Sæten perser, flere sterke resultater.
  • EM U20 – oppsummering av resultater.
  • Diamond League Silesia – Narve med solid løp, WR-forsøk på 3000 m.
• Sakthanshaugen Løpeklubb – 5000 m på Bislett lørdag 23.08. Felt på alle nivå, folkefest. Kristian løp pers (14:48) her i fjor.
• Show på Sentrum Scene – 2. september med NILSI + BML. Inkluderer lydklipp med Nilsi.
• Ukas økt – 4–6 sett med 3 km on / 1 km off, eller 10 min on / 3 min off.
• Samarbeidspartnere
  • Timik – Tilbud på ny Woodway.
  • Northcom – God trening fra utøvere på ski, sykkel og løping.
  • Nomio – Rabattkode: BML<3nomio.
  • Hoka / Anton Sport – Hoka Rocket X3.
  • BML – Ny kolleksjon med konkurransesinglet, kort tights, vest, jakke, shorts, sokker og flasker.